Winter is coming

15/11/2017

 

Bajadas de temperatura, vientos pronunciados y no salir de casa sin coger el abrigo y la bufanda, ¡el frío ha llegado! Hace tan solo unas semanas nos paseábamos con camiseta de manga corta sin pudor y alegría y con un cambio tan drástico de clima nuestros cuerpos se han empezado a resentir y más de uno en la oficina ha inaugurado la temporada oficial de resfriados y gripes.

Cada estación tiene sus frutas y verduras que inteligentemente nos aportan los nutrientes que necesitamos en cada momento. Tenemos el ejemplo del boniato que ayuda alfuncionamiento de nuestro sistema inmunológico y disminuye los problemas cardiovasculares y degenerativos o la calabaza que regula el azúcar en sangre y tiene propiedades diuréticas.

En la sección de fruta de nuestro supermercado vamos a ver las famosas castañas, ricas en fibra, ayudan al funcionamiento del tránsito intestinal y previenen el cáncer del colon. También la dulce chirimoya, que contribuye a reducir las tasas de colesterol en sangre, ricas en potasio y bajo aporte de sodio. Y no olvidemos las granadas: es una de las frutas con más antioxidantes, muy depurativa y digestiva, antianémica, antivírica, antiinflamatoria, protege nuestro hígado y es un perfect match con ensaladas!

"Cada estación tiene sus frutas y verduras de temporada que inteligentemente nos aportan los nutrientes que necesitamos en cada momento"

 

Es un hecho que nuestra alimentación se adapta a cada estación y estos días en nuestra cocina empezamos a pensar en platos de cuchara que nos calienten y nos den fuerza para aguantar la falta de sol y las bajas temperaturas. De pronto nos vienen a la cabeza las perfectos guisos de nuestras abuelas o las recetas tradicionales que perfuman toda la casa durante horas. En Fudybudy estamos preparando ya nuestros nuevos platos para que este invierno puedas sentirte arropado en la oficina con un cocido, unas lentejas estofadas, sopas o deliciosos guisos de carne sin que sufras llevando untupper a punto de abrirse desde casa.

Con opciones siempre cerca de ti y adaptándonos a tus necesidades, queremos que comer sano y equilibrado cada día no suponga un esfuerzo. Muy pronto estarán disponibles los nuevos platos en nuestra web, ¿Qué platos de cuchara te gustaría encontrar y degustar? Escríbenos un mail con tus propuestas a happiness@fudybudy.com y te obsequiaremos con un bono 50% dto. en tu próximo pedido* ;)

*Promoción válida hasta el 17/11/2017 y para pagos con tarjeta.

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